Vandreture og ruter i Mols Bjerge
Mols Bjerge, et af mine absolutte yndlings steder! Uanset om det er til vandreture, trailløb, cykelture eller bare kaffe i det fri Det er ikke alle, der er så heldige at have Mols Bjerge lige i baghaven - som har mulighed for, eller mod på, at tage ud og bare færdes...
Sådan kommer du igennem vinteren, når du træner ude
Indlægget er skrevet i samarbejde med Fusion og RacingDenmark Sommeren er for længst ovre, og efteråret begynder at minde mere og mere om vinter. Det er en årstid, der stiller større krav til det rette udstyr, hvis man gerne vil fortsætte med at træne ude, uden at...
Hvordan holder man motivationen oppe?
Motivation – hvordan holder jeg motivationen oppe? Der er mange, der spørger, hvordan jeg/man kan holde motivationen oppe, eller hvad jeg gør, når jeg mister motivationen – hvis jeg gør? Og så kan jeg afsløre, at det gør jeg – lige som alle andre! Motivation er...
Udstyr til cykling – hvad skal man bruge?
Betalt indlæg i samarbejde med Bikester.dk I forlængelse af "begynder-guide" indlægget, er der kommet flere spørgsmål til, hvad det er mere præcist, jeg bruger af udstyr, og hvad der bl.a. gør det muligt for mig at komme ud at cykle trods dårligt vejr, og her på det...
Kosmetiske behandlinger – er det for mig?
Indlægget indeholder reklame Nogle ting kan man bare ikke træne væk Der er virkelig mange fordomme forbundet med kosmetiske behandlinger - bare ordet er svært for mig at identificere mig med, og hvorfor egentlig det? Måske netop pga alle de fordomme og forudindtagede...
Triathlon begynderguide #2
Hvad kræver det så at komme i gang? Som nævnt i #1, så kræver det slet ikke så meget, som man tror, men dermed ikke sagt, at det ikke kan gribe om sig og blive en dyr fornøjelse på sigt. Men sådan er det jo med alting – mere vil have mere, og nyt nyt nyt er altid god...
Triathlon begynderguide #1
Triathlon begynderguide #1 Hvor skal man lige starte, når man bare gerne vil prøve det der triathlon? Måske har du prøvet kræfter med en mini-triathlon og vil gerne skridtet videre, måske er du helt grøn, og vil rigtig gerne prøve det for første gang, måske er...