TRÆNERE - HVEM ER VI?
CAMILLA LYKKE
Er uddannet personlig træner og fitnessinstruktør fra Fitnessinstitute.
Camilla er founder af CL Outdoor - det udendørs træningskoncept har eksisteret siden maj 2016, og har mere end 200 seje og friske deltagere på CV'et.
Camilla dyrker triathlon og har kørt både flere både halve og kvarte ironman distancer. Herudover er der også et utal af halvmarathon løb i bagagen, og et enkelt marathon.
Camillas vigtigste budskab med træning er, at det skal være sjovt - hårdt, men sjovt. Det er vigtigt for motivationsfaktoren, at det er fedt at komme afsted til træning, og er det det, så øges chancen for at man vedligeholder træningen. Kontinuerligt arbejde skaber resultater.
Træning er oftes sjovest sammen, derfor spiller fællesskab også en vigtig rolle hos CL Outdoor.
CL Outdoor tilbyder teamtræning både for virksomheder og for privatpersoner på Djursland.
JULIE ALSTRUP
Studerer fysioterapi på VIA University College i Aarhus, og er klinisk uddannet til sommer. Hun har quo sit studie en masse vigtig viden om kroppen som bevægeapperat.
Julie er selv aktiv løber, og har siden maj 2016 brugt CL Outdoor holdet i Riis Skov som supplement til sit løb, da hun ved, hvor vigtigt det er at have en stærk krop - ikke kun som løber, men også generelt. Hun har siden kunne tilføje et hav af halvmarathon løb til sit CV, og kan snart sætte flueben ved sit 2. marthon også.
Julie er et sødt, smilende og imødekommende menneske, der rummer alle. Dét kombineret med hendes viden, har gjort, at jeg ikke har været i tvivl om, at hun er den rette til jobbet.
Julie svinger pisken hos Skødstrup holdet, og I vil også kunne møde hende på nogle af firmaholdene.
Julie tilbyder desuden sportsmassage, så har du nogle problemstillinger eller muskelspændinger, kan hun afhjælpe disse.